Questo spumone al caffè freddo è la ricetta furba che mi salva per tutta l’estate: con solo 10 Kcal, senza panna e senza zucchero e a me piace così!

Questo spumone al caffè è una di quelle ricette che ogni tanto tornano fuori e fanno sempre il loro effetto. Sembra quasi una magia: metti ghiaccio, acqua fredda e caffè solubile… e in pochi minuti viene fuori una crema montata, fredda, spumosa, tipo dessert al cucchiaio.

Io lo vedo proprio come la salvezza quando fa caldo e hai voglia di caffè, ma non del solito caffè. È fresco, leggero, senza zucchero se usi il dolcificante, e si prepara davvero in 5 minuti.

Lo spumone al caffè leggerissimo che preparo quando voglio una pausa fresca senza zuccheri aggiunti

Tempi

Preparazione: circa 5 minuti
Totale: circa 5 minuti

Porzioni

6 tazze abbondanti

Valori nutrizionali 

Versione con dolcificante:
• Calorie: circa 5-10 kcal a porzione
• Proteine: circa 0 g
• Carboidrati: circa 1-2 g
• Grassi: 0 g

Versione con miele:
• Calorie: circa 25-30 kcal a porzione

Versione con zucchero:
• Calorie: circa 60 kcal a porzione

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