Ricetta del pane turco

Ricetta del pane turco (morbido, soffice e autentico) Poche cose sono paragonabili all’aroma del pane turco appena sfornato che pervade la cucina. Caldo, soffice e leggermente croccante all’esterno, questo pane turco tradizionale è perfetto da intingere, per i panini o da servire con zuppe e stufati. Preparato con ingredienti semplici che si trovano comunemente in … Read more

L’oro verde dell’erboristeria: perché il succo di rosmarino

L’oro verde dell’erboristeria: perché il succo di rosmarino viene definito morfina naturale. Nella ricerca del benessere olistico, poche piante vantano un peso storico e una promessa medicinale pari a quella del rosmarino. Sebbene la maggior parte di noi conosca quest’erba legnosa e profumata come ingrediente base per arrostire la carne o insaporire il pane, il … Read more

Nel giorno del nostro anniversario di matrimonio, mio ​​marito ha annunciato davanti a tutti gli invitati: “25 anni sono abbastanza. Voglio qualcuno più giovane. Voglio che tu te ne vada da casa domani!”

Nella stanza si diffuse un mormorio. Victor rise troppo forte. “Cosa?” Presi il microfono con entrambe le mani. “L’appartamento è mio. Acquistato prima del matrimonio. Protetto da un contratto. Mantenuto dal mio stipendio. Hai firmato la dichiarazione di cessione nel 1999.” La sua espressione cambiò leggermente. Quanto bastava. La mano di Lila scivolò dalla sedia. … Read more

Quasi solo mele e pochissimo impasto: la torta con noci e cioccolato che preparo in 15 minuti (con solo 190 kcal a fetta)

Questa è una di quelle torte che preparo quando ho tante mele da usare e pochissimo tempo. Si fa davvero in 10–15 minuti: il tempo di sbucciare le mele, mescolare tutto in una ciotola e infornare. Non c’è farina, non c’è burro, e l’impasto è quasi interamente composto da mele sottilissime che in cottura diventano morbide, umide e naturalmente dolci. … Read more

Mi andava il tiramisù e così stavolta l’ho fatto con le fragole, più leggero e sano perfetto per continuare la mia dieta in vista dell’estate!

Questo tiramisù alle fragole light per me è uno di quei dolci che sembrano più impegnativi di quello che sono davvero. Lo guardi e pensi che ci voglia chissà cosa, poi invece inizi a fare la crema, bagni i savoiardi, fai gli strati e ti rendi conto che sta venendo fuori una cosa bellissima quasi senza fatica. Ed … Read more

Sto a dieta ferrea ma queste cotolette di zucchine mi salvano la cena senza farmi ingrassare: sono leggere, sazianti e con quella crosticina che sembra quasi fritta

Queste cotolette di zucchine sono una di quelle ricette super semplici che sembrano quasi troppo facili per venire bene… e invece, se fai due passaggi giusti, escono davvero come in foto: ben formate, dorate fuori, morbide dentro e con una bella crosticina. Il segreto, più che negli ingredienti, è tutto in due cose: strizzare molto bene le zucchine e aggiungere pangrattato … Read more

Non avevo farina in casa ma sono riuscite a fare comunque due crostatine senza zucchero che rifarò pure domani: buone anche per chi ha il diabete!

Queste crostatine nascono da un’idea semplicissima: usare la dolcezza naturale della mela e la consistenza nutriente delle mandorle per creare un dolce essenziale, senza zucchero aggiunto e senza farine raffinate. Sono perfette quando si desidera qualcosa di buono ma leggero, senza appesantirsi e senza picchi energetici improvvisi. La base si prepara con soli due ingredienti: polpa di mela e … Read more

Una lasagna diversa dal solito, più delicata ma così buona che anche chi ama quella classica se la mangia volentieri: ed è molto più leggera del previsto!

Questa lasagna l’ho fatta la prima volta perché avevo un sacco di verdure da finire… e zero voglia di fare il classico sugo pesante. È venuta fuori una versione più “fresca”, passatemi il termine. Niente besciamella, niente cose troppo elaborate. Solo verdure, ricotta e mozzarella. La cosa che mi piace è che mentre cuoce non ha quel … Read more

Questo spumone al caffè freddo è la ricetta furba che mi salva per tutta l’estate: con solo 10 Kcal, senza panna e senza zucchero e a me piace così!

Questo spumone al caffè è una di quelle ricette che ogni tanto tornano fuori e fanno sempre il loro effetto. Sembra quasi una magia: metti ghiaccio, acqua fredda e caffè solubile… e in pochi minuti viene fuori una crema montata, fredda, spumosa, tipo dessert al cucchiaio. Io lo vedo proprio come la salvezza quando fa caldo e hai voglia … Read more