Parmigiana di zucca, per una cena deliziosa, veloce e con poche calorie. Solo 250 Kcal!

Preparazione

Tagliate la zucca a fettine sottili non più spessi di mezzo centimetro. Se usi una mandolina, avrannovuoto tutte la stessa misura. Passate poi la zucca nella farina.

Ungete una teglia con un filo d’olio e distribuite sopra la zucca affettata senza lasciare spazi vuoti.

Spolverate con un po’ di formaggio grattugiato, mettere sopra una fetta di prosciutto cotto e un po’ di scamorza.

Coprite con un altro strato di zucca e ripetete questa operazione fino ad avere almeno 4 strati.

Mettere l’ultimo strato di zucca, formaggio grattugiato, scamorza e un po’ di pangrattato per uno strato dorato.

Coprire la teglia con un foglio di alluminio e cuocete in forno caldo a 180ºC per 30 minuti.

Togliete poi il foglio di alluminio e cuocete altri 15 minuti fino a quando la superficie della zucca non sarà dorata. Se necessario mettete qualche minuto di grill.

Una volta che si è ottenuta una superficie dorata, sfornate e lasciate riposare per 10-15 minuti prima di tagliare.

Cospargete ogni porzione con un po’ di timo fresco se volete.

Note e consigli

Per questa ricetta, non è necessario aggiungere sale perché i formaggi ne hanno già abbastanza, ma se volete ancora più saporita, potete aggiungerlo un po’ tra i strati di zucca.

 

ADVERTISEMENT

Leave a Comment