Vi serviranno la zucca e 2 mele per preparare questa ciambella sofficissima e umida | Solo 170 Kcal!

La ciambella alla zucca e mele può essere la soluzione ideale per assaporare questo frutto in modo gustoso e sfizioso. Quindi, se volete una colazione o una merenda che vi coccoli il palato la dovete assolutamente provare e, dopo averlo fatto, la vostra concezione di dessert verrà decisamente stravolta.

Non ne potrete più fare a meno, tanto è vero che avrete piacere di mangiarla anche tutti i giorni, il pericolo che possa venirvi a noia è davvero remoto perché una fetta ne tira subito dietro un’altra. Vi strapperà un sorriso anche sapere che si sposa bene con la dieta, così non avrete problemi a cedere alla tentazione e salverete la forma fisica.

Prepararla non è impegnativo, difficile e tanto meno occorre un lungo lasso di tempo (dovete ricordarvi soltanto di cuocere la zucca in forno prima), la potrete fare in qualsiasi momento vi verrà voglia di mangiare un buon dessert.

La ricetta della ciambella alla zucca e mele, non metto farina né burro: è sofficissima!

Tempo di preparazione: 15 minuti
Tempo di cottura: 1 ora e 35 minuti
Porzioni: 8
Calorie: 170 a fetta

Ingredienti

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