🥤 Frullato di mele e semi di lino (versione detox & saziante)
📝 Ingredienti:
1 mela verde (bio, con buccia)
1 cucchiaio di semi di lino macinati
1 bicchiere d’acqua o bevanda vegetale (es. avena, mandorla)
Succo di ½ limone (facoltativo, per un tocco detox)
1 pezzetto di zenzero fresco (facoltativo, se vuoi stimolare la digestione)
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