Probabilmente non conoscevi tutti i benefici per la salute della piantaggine. È così potente che è considerata uno dei rimedi più forti al mondo.
La piantaggine, usata come erba medicinale, è una pianta rampicante che si può trovare quasi ovunque. In alcuni ambienti, la piantaggine è considerata un’erba infestante, ma in realtà è una delle migliori erbe medicinali del pianeta.
La piantaggine ha una lunga storia di utilizzo come pianta alimentare e come erba medicinale in varie culture in tutto il mondo. I nativi americani la usavano per curare le ferite, ridurre la febbre ed estrarre tossine da punture e morsi, compresi i morsi di serpente.
Potresti aver incontrato due tipi principali di piantaggine: la varietà a foglia larga, chiamata *Planta major*, e la varietà a foglia stretta, *Planta lanceolata*. Puoi usarle entrambe per scopi medicinali, a seconda della disponibilità nella tua regione. Tuttavia, la maggior parte degli erboristi sembra preferire la piantaggine a foglia larga, con le sue foglie più grandi, più tenere e commestibili. Senza ulteriori indugi, scopri i benefici per la salute della piantaggine.
Benefici della piantaggine per la salute
La piantaggine offre numerosi benefici per la salute. Quest’erba ha una vasta gamma di proprietà antimicrobiche, oltre ad essere antinfiammatoria e analgesica. Non solo allevia punture di insetti e piccole ferite, ma previene anche le infezioni e accelera la guarigione. Un composto biochimico attivo, l’aucubina, è il principale responsabile dell’azione antimicrobica dell’erba. Un’altra sostanza presente nella pianta, l’allantoina, favorisce la rigenerazione dei tessuti cutanei.
La piantaggine ha anche proprietà astringenti che hanno un effetto purificante sull’organismo. Aiuta a seccare le secrezioni in eccesso nelle vie respiratorie e nell’apparato digerente, risultando utile nel trattamento di raffreddori e diarrea. L’astringenza è attenuata dall’effetto emolliente delle mucillagini presenti nella pianta, rendendo questo rimedio erboristico molto più delicato di altri astringenti comunemente usati.
Le foglie commestibili del platano sono ricche di calcio e altri minerali e vitamine, tra cui la vitamina K. Questa vitamina aiuta a fermare il sanguinamento da tagli e ferite. Le foglie più tenere possono essere consumate fresche in insalata, ma quelle più vecchie devono essere cotte.
Come raccogliere il platano
Nonostante il suo valore medicinale e nutrizionale, il platano è considerato una pianta infestante e, di fatto, invasivo in molte aree. Se lo trovate in abbondanza in terreni abbandonati nella vostra zona, è meglio raccoglierlo da lì piuttosto che introdurlo nel vostro giardino. Assicuratevi però che l’area sia pulita e non sia stata trattata con sostanze chimiche.
La cosa più importante è identificare la pianta corretta. Il platano non ha fusti che fuoriescono dal terreno. Tutto ciò che vedete è un gruppo di foglie che crescono da un unico punto. I caratteristici steli floreali aiutano a distinguere il platano da altre piante che formano rosette, ma potrebbero non essere sempre presenti. In caso di dubbi, chiedete aiuto a uno specialista.
Le foglie di piantaggine vengono utilizzate principalmente in preparazioni erboristiche, quindi è meglio raccogliere solo le foglie, piuttosto che estirpare l’intera pianta. Scegliete foglie integre, preferendo quelle leggermente mature a quelle molto tenere, a meno che non intendiate usarle nelle insalate. Le foglie mature contengono una maggiore concentrazione di potenti fitochimici.
Come usare la piantaggine a scopo curativo
La piantaggine viene utilizzata per trattare una varietà di problemi quotidiani, dalle punture di zanzara alle eruzioni cutanee, dai problemi renali alle malattie infiammatorie gastrointestinali. Vediamo come utilizzare questa erba a scopo terapeutico.
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