Le 6 migliori tisane per mantenere sane le arterie
Una cattiva circolazione sanguigna può causare intorpidimento, freddo o formicolio alle estremità.
Per favorire il flusso sanguigno attraverso vene e arterie, è essenziale mantenersi attivi. Stare seduti o in piedi per periodi prolungati, pressione alta, sovrappeso e fumo influiscono negativamente sulla circolazione sanguigna.
Prestare attenzione a mantenere sane le arterie in modo naturale
Oltre a praticare sport o praticare attività fisica, alcune piante e bevande naturali possono contribuire a una sana circolazione sanguigna. Le loro proprietà aiutano a mantenere arterie e vene sane e, al contempo, a contrastare determinate patologie.
Amamelis
Comunemente utilizzata per curare ferite e alleviare dolori articolari grazie alle sue proprietà antisettiche, antinfiammatorie, astringenti ed emostatiche. Il suo contenuto di tannini e flavonoidi è un principio attivo utilizzato per trattare i disturbi circolatori.
L’infuso di amamelide interagisce direttamente con i vasi sanguigni, alleviando il disagio causato da cattiva circolazione e vene gonfie. Può essere utilizzato anche per trattare emorroidi, vene varicose, flebiti, contusioni, ustioni, sanguinamenti e tagli.
Amamelide
Preparazione:
Far bollire una tazza d’acqua e togliere dal fuoco.
Aggiungere un cucchiaino di foglie secche di amamelide.
Aspettare 5 minuti e filtrare.
Bere da 2 a 3 tazze al giorno.
Equiseto
Una delle piante più comunemente utilizzate per migliorare la circolazione sanguigna nei tessuti connettivi. Il suo effetto diuretico aiuta a eliminare i liquidi ritenuti, che nel tempo possono portare a problemi circolatori e cardiaci.
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