L’idea che svegliarsi tra le 3 e le 5 del mattino abbia un significato spirituale è diffusa in molte tradizioni popolari e filosofie orientali, come la medicina tradizionale cinese e alcune credenze esoteriche. Secondo queste visioni:
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Dalle 3 alle 5 del mattino corrisponderebbe all’orario in cui i polmoni sono più attivi (secondo l’orologio degli organi nella medicina cinese), legati all’energia vitale e al dolore represso.
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Spiritualmente, si dice che durante queste ore la “dimensione spirituale” sia più accessibile, e che potresti ricevere messaggi dall’inconscio, dal tuo Sé superiore, o da una guida spirituale.
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