barrette energetiche con noci e frutta secca

Ingredienti:
50 g mandorle

50 g noci

50 g nocciole

80 g arachidi salate

30 g semi di zucca

30 g semi di girasole

120 g datteri denocciolati

100 g albicocche secche

40 g mirtilli rossi secchi

60 g uvetta

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